iceアイス珈琲＆サンドモーニング煎豆茶館 杣in豊田市

今日はカービングレッスンの打ち合わせがてら　
煎豆茶館 杣さんへモーニング。


久しぶりのお出かけのような気がします。


ドリンク＋３８０円（ミックスサンド、サラダ、デザート）
初めてアイスコーヒーを頼んでみました

珈琲をシェイカーでシェイクしてました。
そして氷ももちろん珈琲。
とけても味が薄まらず美味しいままの珈琲がいただけます
最後まで美味しい珈琲を味わってもらいたい、というオーナーの気持ち

ミックスサンド

懐かしい味がしました。
お母さんを思い出します

セットのデザートはカスピ海ヨーグルト。
我が家のカスピ海ヨーグルトもまだまだ元気ですよ
手作りカスピ海ヨーグルト記事はこちら＞＞

ヨーグルトだけでは物足りなかったので
栗のフォンダンショコラ３００円

お店のイチオシなだけに　かなり美味しいです


あれやこれやと３時間くらいおしゃべりを。
人生の大先輩の奥様とのおしゃべりは、
１／３がカービング
１／３が女の人生相談
残りの１／３が子育て相談。

こういう相談が出来るのて本当に嬉しい。
それでは明日のレッスンお願いしますネ



４キロ太ってダイエットを決めたグラープ。
6:25～6:35のNHKでのストレッチ＆ラジオ体操はやっぱり時間帯が忙しく断念。
毎日腹筋10回をやること２週間。
夜の間食＆甘い飲み物をなくすこと２週間。
万歩計8000歩達成すること２週間。
やっと２キロ戻りましたが、
残り２キロはピクリともしません
誰かアドバイスください