【自宅教室案内】
2月4日(火)17日(月)19日(水)27日(木)
◆西尾市 焙煎工房Rockfish淹れたて珈琲付き
体験レッスン開催2000円~
2月23日(日)10時~12時
◆幸田町cafe Va~va(バーバ)でモーニングorランチ付
体験レッスン2500円~
2月13日(木)10時~12時
◆豊田市cafe39
カービング2000円(初回限定ドリンク付き)
1月24日(金)9時~11時
【カルチャースクール「暮らしの学校」生徒募集】
◎岡崎校
4/1、5/13、6/3、7/1、8/5、9/2
全日 水曜日 10,368円(6回分)
材料費300円~1500円
申込:暮らしの学校0120511533
◎安城校
4/15、5/20、6/17、7/15、8/19、9/16
全日 水曜日 10,368円(6回分)
材料費300円~1500円
申込:暮らしの学校0120556254
自宅教室・出張レッスンについての詳細は
ホームページをご覧下さい
お問い合わせは
2月4日(火)17日(月)19日(水)27日(木)
◆西尾市 焙煎工房Rockfish淹れたて珈琲付き
体験レッスン開催2000円~
2月23日(日)10時~12時
◆幸田町cafe Va~va(バーバ)でモーニングorランチ付
体験レッスン2500円~
2月13日(木)10時~12時
◆豊田市cafe39
カービング2000円(初回限定ドリンク付き)
1月24日(金)9時~11時
【カルチャースクール「暮らしの学校」生徒募集】
◎岡崎校
4/1、5/13、6/3、7/1、8/5、9/2
全日 水曜日 10,368円(6回分)
材料費300円~1500円
申込:暮らしの学校0120511533
◎安城校
4/15、5/20、6/17、7/15、8/19、9/16
全日 水曜日 10,368円(6回分)
材料費300円~1500円
申込:暮らしの学校0120556254
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2011年04月14日
iceアイス珈琲&サンドモーニング煎豆茶館 杣in豊田市
今日はカービングレッスンの打ち合わせがてら
煎豆茶館 杣さんへモーニング。
久しぶりのお出かけのような気がします。
ドリンク+380円(ミックスサンド、サラダ、デザート)
初めてアイスコーヒーを頼んでみました
珈琲をシェイカーでシェイクしてました。
そして氷ももちろん珈琲。
とけても味が薄まらず美味しいままの珈琲がいただけます
最後まで美味しい珈琲を味わってもらいたい、というオーナーの気持ち
ミックスサンド
懐かしい味がしました。
お母さんを思い出します
セットのデザートはカスピ海ヨーグルト。
我が家のカスピ海ヨーグルトもまだまだ元気ですよ
手作りカスピ海ヨーグルト記事はこちら>>
ヨーグルトだけでは物足りなかったので
栗のフォンダンショコラ300円
お店のイチオシなだけに かなり美味しいです
あれやこれやと3時間くらいおしゃべりを。
人生の大先輩の奥様とのおしゃべりは、
1/3がカービング
1/3が女の人生相談
残りの1/3が子育て相談。
こういう相談が出来るのて本当に嬉しい。
それでは明日のレッスンお願いしますネ
4キロ太ってダイエットを決めたグラープ。
6:25~6:35のNHKでのストレッチ&ラジオ体操はやっぱり時間帯が忙しく断念。
毎日腹筋10回をやること2週間。
夜の間食&甘い飲み物をなくすこと2週間。
万歩計8000歩達成すること2週間。
やっと2キロ戻りましたが、
残り2キロはピクリともしません
誰かアドバイスください
煎豆茶館 杣さんへモーニング。
久しぶりのお出かけのような気がします。
ドリンク+380円(ミックスサンド、サラダ、デザート)
初めてアイスコーヒーを頼んでみました
珈琲をシェイカーでシェイクしてました。
そして氷ももちろん珈琲。
とけても味が薄まらず美味しいままの珈琲がいただけます
最後まで美味しい珈琲を味わってもらいたい、というオーナーの気持ち
ミックスサンド
懐かしい味がしました。
お母さんを思い出します
セットのデザートはカスピ海ヨーグルト。
我が家のカスピ海ヨーグルトもまだまだ元気ですよ
手作りカスピ海ヨーグルト記事はこちら>>
ヨーグルトだけでは物足りなかったので
栗のフォンダンショコラ300円
お店のイチオシなだけに かなり美味しいです
あれやこれやと3時間くらいおしゃべりを。
人生の大先輩の奥様とのおしゃべりは、
1/3がカービング
1/3が女の人生相談
残りの1/3が子育て相談。
こういう相談が出来るのて本当に嬉しい。
それでは明日のレッスンお願いしますネ
4キロ太ってダイエットを決めたグラープ。
6:25~6:35のNHKでのストレッチ&ラジオ体操はやっぱり時間帯が忙しく断念。
毎日腹筋10回をやること2週間。
夜の間食&甘い飲み物をなくすこと2週間。
万歩計8000歩達成すること2週間。
やっと2キロ戻りましたが、
残り2キロはピクリともしません
誰かアドバイスください
Posted by グラープ at 14:27│Comments(5)
│◆モーニング◆
この記事へのコメント
このフォンダンショコラ、見た目がようかんみたいに
しっとりしてるね♪他ではなさそう!おいしそう~
てゆうか、4㌔太ってたの???でも今日は甘いもの食べたんだね(笑 朝ならいいよね!!
夜の間食太るよね><
最近家族全員が間食でふっくらしてきたので間食やめました♪私はお風呂で毎日マッサージとお腹しぼってる(汗
効果あるよ♪
しっとりしてるね♪他ではなさそう!おいしそう~
てゆうか、4㌔太ってたの???でも今日は甘いもの食べたんだね(笑 朝ならいいよね!!
夜の間食太るよね><
最近家族全員が間食でふっくらしてきたので間食やめました♪私はお風呂で毎日マッサージとお腹しぼってる(汗
効果あるよ♪
Posted by スイートホーム at 2011年04月14日 16:17
だんなさんがちょっとジムに通った方がいいんじゃないの?
って最近言うようになりました
今朝計ったやはりちょっとまずいね
今日からまず自転車漕ぎとレッグマジック取り出して
やろうかな~ と毎晩思ってるのですけどね
完全に仕事辞めてからは運動不足と食べすぎですね
生活習慣見直せば少しは改善されるとは思うのですけどね
って最近言うようになりました
今朝計ったやはりちょっとまずいね
今日からまず自転車漕ぎとレッグマジック取り出して
やろうかな~ と毎晩思ってるのですけどね
完全に仕事辞めてからは運動不足と食べすぎですね
生活習慣見直せば少しは改善されるとは思うのですけどね
Posted by ぷ~ at 2011年04月14日 16:45
◆スイートホームさん
濃厚で美味しいフォンダンショコラです。
是非食べてもらいたいスイーツかなぁ。
4キロも太ったよぉ~
バイトを減らしてから蓄積されていたんだと思う(涙
ランチもスイーツも減らしてはないよ~
そこは減らせないから、他で減らしたい、て思ってるんだ。
やっぱり間食はいけないよねぇ~。
◆ぷ~さん
生活習慣・・・・てどこ見直せばいいんだろうぅ。
結局、新陳代謝も悪いし、運動もしてないから
減りようがないのかも知れないです(><)
友達とのランチなどはへらしたくないという
我儘だよぉ~。
濃厚で美味しいフォンダンショコラです。
是非食べてもらいたいスイーツかなぁ。
4キロも太ったよぉ~
バイトを減らしてから蓄積されていたんだと思う(涙
ランチもスイーツも減らしてはないよ~
そこは減らせないから、他で減らしたい、て思ってるんだ。
やっぱり間食はいけないよねぇ~。
◆ぷ~さん
生活習慣・・・・てどこ見直せばいいんだろうぅ。
結局、新陳代謝も悪いし、運動もしてないから
減りようがないのかも知れないです(><)
友達とのランチなどはへらしたくないという
我儘だよぉ~。
Posted by グラープ at 2011年04月14日 19:58
とっても美味しそう&懐かしいサンドイッチだね~(^O^)
なんか、ホッとできそうな感じで食べてみたいかも・・・
8000歩ってホントかな!?80歩の間違いじゃないの(笑)
美味しい物は止められないからね~(^^ゞ
私も良い方法教えて欲しいよ~~
なんか、ホッとできそうな感じで食べてみたいかも・・・
8000歩ってホントかな!?80歩の間違いじゃないの(笑)
美味しい物は止められないからね~(^^ゞ
私も良い方法教えて欲しいよ~~
Posted by ゆか at 2011年04月14日 20:50
◆ゆかさん
・・・こらぁ~!!8000歩だってぇ~。
この暖かさで歩くことも多くなり
5000歩は確実になってきたから
目標を8000歩にしたんだ♪
おまけにバイト週2くらい入ってたから目標達成さ!
ランチはストレス発散になるから、
やっぱり違う部分で元に戻したいんだけどぉ
年とると減らすことがすごく大変(><)
やっぱり増やさないようにすることのがいいのかもね!
・・・こらぁ~!!8000歩だってぇ~。
この暖かさで歩くことも多くなり
5000歩は確実になってきたから
目標を8000歩にしたんだ♪
おまけにバイト週2くらい入ってたから目標達成さ!
ランチはストレス発散になるから、
やっぱり違う部分で元に戻したいんだけどぉ
年とると減らすことがすごく大変(><)
やっぱり増やさないようにすることのがいいのかもね!
Posted by グラープ at 2011年04月14日 21:03